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バショウカジキが入荷していました。

北海道寿都沖で捕れたものです。

バショウカジキが北海道で捕れるのは珍しいのだそうです。

背びれが大きくて格好良いです。

そんな格好の良い魚を捕った漁師さんもまた、格好良いことでしょう。

下のレシピを参考に・・・。

かじきの照り焼き エネルギー 241kcal 塩分 1.8g 野菜摂取量 1g 調理時間 15分

「レシピ大百科」はこちらから♪

kaoでした。 

 

This entry was posted on 金曜日, 8月 19th, 2011 at 9:11 AM and is filed under 市場からの食の情報, 市場ブログ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.